{"id":1257,"date":"2017-08-17T08:20:41","date_gmt":"2017-08-17T08:20:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/?p=1257"},"modified":"2017-08-17T09:30:04","modified_gmt":"2017-08-17T09:30:04","slug":"hoe_huid_herstellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/","title":{"rendered":"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen?"},"content":{"rendered":"<p class=\"Standard\"><b><span lang=\"EN-GB\" style=\"font-size: 14.0pt;\">\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"Standard\"><em><span lang=\"EN-GB\">Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen.<\/span><\/em><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><span lang=\"EN-GB\">Tijdens de zomer veroorzaakt de zon een uitdroging van de huid, een verergering van acne en verschijnen er soms vlekken of zelfs spataders. Het is dan ook aanbevolen om, na de vakantie, tijd te maken voor een diepgaande huidreiniging, de huid diep te hydrateren en, uiteraard, regeneratie en anti-veroudering maskers aan te brengen. Zo helpt u uw huid om dode cellen te vernieuwen en om haar glans en helderheid terug te vinden.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h1 class=\"Standard\"><b><span lang=\"EN-GB\">Wat moet ik doen om mijn huid te herstellen?<\/span><\/b><\/h1>\n<h2 class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0Kies voor een evenwichtige voeding<\/span><\/h2>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">Eerst moet u weten dat de uiterlijk schoonheid een innerlijke balans en een goede gezondheid weerspiegelt. Wat betekent dat? Naast huidverzorging, hebben we ook nood aan een evenwichtige en antioxiderede voeding. Dit helpt ons lichaam om voldoende vitaminen en sporenelementen op te nemen.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">Water speelt een belangrijke rol in de hydratatie van de huid. Elke dag moeten we genoeg water en vruchtensap drinken zodat onze huid gehydrateerd blijft en haar satijnachtige verschijning kan hervinden. Water voorkomt uitdroging, het oprekken van de huid en een gevoel van slapte.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">Groenten en vruchten, vooral degene die rijk zijn aan vitamine E, moeten in onze voeding opgenomen worden. Druiven zijn een van de bekendste fruitsoort\u00a0die de huid helpen te verjongen en de opperhuid op natuurlijke wijze hydrateren. Dit is belangrijk voor het herstel van de huid.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0Gebruik schoonheidsproducten aangepast aan uw huid<\/span><\/h2>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">De hydratatie van de huid van het gezicht met schoonheidsmaskers is ook zeer belangrijk. Tijdens de zomer wordt onze huid uitgedroogd door de ongezonde voeding, door overmatige blootstelling aan zon of door slechte selectie van schoonheidsproducten en zorg.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">In geval van verslechtering van acne, te wijten aan het zweten of aan blootstelling aan de zon en het zand, is het aanbevolen een diepe gezichtsreiniging te voorzien. Zo kunt u de dode cellen, de olie en de onzuiverheden (die onze huid na de zomervakantie verstikken) elimineren. Dankzij de reiniging, kan de huid weer inademen en de zuurstof die ze nodig heeft, absorberen.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.doctoranytime.gr\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/derma_meta_diakopes.jpg\" alt=\"\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03c2\" \/><\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">De dermatologen raden ook ultrageluidtherapie aan om de huidelasticiteit te behouden en de productie van collageen door de fibroblasten te verbeteren.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">Een volledige gezichtsreiniging in combinatie met een gezonde voeding helpt de huid zich te verjongen en te hydrateren na de vakantie.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">Voor verdere inlichtingen omtrent het herstellen van uw huid, aarzel niet om naar \u201c<a href=\"https:\/\/www.doctoranytime.be\/nl\/s\/dermatoloog\">doctoranytime.be<\/a>\u201d te surfen om onze specialisten te raadplegen.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><span lang=\"EN-GB\">Dit artikel wordt opgesteld onder de begeleiding van Lassi Ionna, medische redacteur van doctoranytime Griekenland.<\/span><\/p>\n<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-GB\">\u00a0<\/span><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. \u00a0Tijdens de zomer veroorzaakt de zon een uitdroging van de huid, een verergering van acne en verschijnen er soms vlekken of zelfs spataders. Het is dan ook aanbevolen om, na de vakantie,<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1247,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[112],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen? | Doctoranytime Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. Hoe kan jij dit doen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen? | Doctoranytime Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. Hoe kan jij dit doen?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Doctoranytime Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doctoranytime.be\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-17T08:20:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-08-17T09:30:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/derma_apo_diakopes.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gr\u00e9goire de Doctoranytime\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gr\u00e9goire de Doctoranytime\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/\",\"name\":\"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen? | Doctoranytime Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-08-17T08:20:41+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-17T09:30:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#\/schema\/person\/3d375dca15002adff4358a07dec5949f\"},\"description\":\"Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. Hoe kan jij dit doen?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/\",\"name\":\"Doctoranytime Blog\",\"description\":\"Informatie over de gezondheid\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#\/schema\/person\/3d375dca15002adff4358a07dec5949f\",\"name\":\"Gr\u00e9goire de Doctoranytime\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c93ca3370d3b81ebf33f5260b373dbb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c93ca3370d3b81ebf33f5260b373dbb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gr\u00e9goire de Doctoranytime\"},\"url\":\"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/author\/jim\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen? | Doctoranytime Blog","description":"Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. Hoe kan jij dit doen?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen? | Doctoranytime Blog","og_description":"Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. Hoe kan jij dit doen?","og_url":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/","og_site_name":"Doctoranytime Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doctoranytime.be","article_published_time":"2017-08-17T08:20:41+00:00","article_modified_time":"2017-08-17T09:30:04+00:00","og_image":[{"width":600,"height":600,"url":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/derma_apo_diakopes.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gr\u00e9goire de Doctoranytime","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Gr\u00e9goire de Doctoranytime","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/","url":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/","name":"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen? | Doctoranytime Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#website"},"datePublished":"2017-08-17T08:20:41+00:00","dateModified":"2017-08-17T09:30:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#\/schema\/person\/3d375dca15002adff4358a07dec5949f"},"description":"Na een lange blootstelling aan zonlicht en aan zee, maar ook na een ongezonde voeding, is het noodzakelijk de huid te herstellen. Hoe kan jij dit doen?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/hoe_huid_herstellen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe kan ik mijn huid na de vakantie herstellen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/","name":"Doctoranytime Blog","description":"Informatie over de gezondheid","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#\/schema\/person\/3d375dca15002adff4358a07dec5949f","name":"Gr\u00e9goire de Doctoranytime","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c93ca3370d3b81ebf33f5260b373dbb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c93ca3370d3b81ebf33f5260b373dbb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gr\u00e9goire de Doctoranytime"},"url":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/author\/jim\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/derma_apo_diakopes.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7S4wA-kh","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1257"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1257"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1259,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1257\/revisions\/1259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.doctoranytime.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}