STOP AU TABAC !

Le tabagisme est aujourd’hui l’une des principales causes de maladies graves et chroniques dans le monde entier. L’Organisation mondiale de la santé a sonné l’alarme sur les conséquences désastreuses du tabagisme. Ce qu’il faut retenir est que plus tôt vous arrêterez, plus tôt vous réduirez le risque !

 

 

 

 

Arrêter de fumer ne présente que des avantages. Même si les efforts à fournir pour y arriver sont conséquents, les bénéfices que vous en retirez seront bons pour votre santé, votre entourage et pour vos finances également.

Sur ce dernier point, vous économiserez un montant plus ou moins important d’argent en fonction de votre consommation personnelle quotidienne, hebdomadaires, trimestrielle. Le calcul est aisée et le résultat peut sérieusement vous motiver à arrêter ou du moins diminuer votre consommation. Pour calculer l’argent dépensé de votre consommation de tabac, vous pouvez le faire facilement ici.

Pourquoi devriez-vous arrêter ?

Dans 3 jours :

La nourriture aura meilleur gout !

Dans 1 semaine :

Vous aurez plus d’énergie !

Dans 2 mois :

Les marques jaunes sur vos dents disparaitront !

Dans 3 mois :

Vous serez de moins en moins malade !

Dans 1 an :

Le risque d’attaque cardiaque diminuera de 50%

Dans 10 ans :

Le risque de cancer des poumons diminuera de 50%.

Consultez nos conseils sur : Fumer quand on a du diabète sucré : 9 raisons d’arrêter, Blanchiment dentaire : tout savoir !, Arrêter de fumer: commencer bien la nouvelle année !

Rédigé par l’équipe doctoranytime.be

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